Family of three riding bicycles outside

Mente y Cuerpo Sano: Consejos fáciles de nutrición y actividad física para familias

El comer saludable y encontrar tiempo para moverse con su familia no tiene que ser difícil. Recopilamos una lista de recursos y actividades para ayudarle a usted y a su familia a comer saludable e incorporar actividad física en su vida diaria. NutriciónRecursos digitales Sesame Street en las Comunidades: Comer bien y sano USDA: Mi Plato – Alimentación saludable para familias Strong4Life: …

Parent and child holding hands outside

Recursos para ayudar a familias después de un tiroteo

Entendemos que conversar con niños sobre actos de violencia puede ser muy difícil. Si usted está teniendo dificultades lidiando y hablando con su hijo sobre incidentes de violencia con armas, abajo se encuentran algunos recursos útiles para ayudar a los niños lidiar con eventos traumáticos. Si busca tomar acción para prevenir la violencia con armas, visite momsdemandaction.org.Recursos: Sesame Street en las …

Toddler boy using stethoscope on stuffed animal

Salud mental para niños: recursos para padres

Ser padre puede ser estresante y agobiante, y los niños también pueden pasar momentos estresantes y difíciles. Por eso es importante que los padres al igual que sus hijos practiquen el autocuidado y manejo del estrés para encontrar balance. Cuando usted se siente bien y toma tiempo para cuidar de sí mismo, está modelando prácticas saludables y ayudando a su …

Mother with little girl playing with math activity

¡Las matemáticas están en todas partes! Use estas actividades para desarrollar habilidades de matemáticas tempranas

Las matemáticas son una de las habilidades más importantes de adquirir para su hijo. De hecho, las investigaciones sugieren que las habilidades de matemáticas a temprana edad son aún más importantes que la lectura temprana o las habilidades sociales tempranas. Las matemáticas a temprana edad se desarrollan desde la infancia y comienzan en el hogar. Los niños tan pequeños como …